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June 10, 2005

肩こりはとまらない  

先月あたりから生まれて以来、初めて経験
した肩こり。その威力は、とどまるところを
知りません。

情け容赦なく、私の体を苦しめてくれます。
ふっざけんなよ、肩こり (-_-メ)

ひどいときは、起床時から、起きています。
布団や枕などの寝具が変わったわけでは
ないのです。

原因は?
筋肉の老化?
姿勢の悪さ?
ストレス?

まぁ、きっといろんなことが重なってきているの
でしょう。

同じ姿勢でいること多いです、ハイ。
姿勢は悪いと思います、ハイ。
運動?何もやってませんです、ハイ。

こう、羅列してみると、自業自得というか、
なるべくしてなったというところっすね(^^ゞ

医者にも行きました。
漢方と、ひどいときのために、筋弛緩薬の
ようなものを処方していただきました。。

効果がでればいいなぁ・・・
でも、くすりはあくまで対処療法にすぎない
わけで、本質的に変化しないとまずいわけで・・

鉄アレイを使って、筋トレを始めました。
ストレッチも始めました。
姿勢は難しいですね、いつの間にか、
崩れてる・・・

しっかし、腰痛とバッティングしなくて、
ほんとによかった(ホッ・・・)
年に何回かは、腰痛に襲われてきたもので・・・

いろいろスポーツマンだった、社会人の
2年目頃までは、体がこんなになるなんて
思いもしませんでした、はい。

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Comments

はじめまして、

私も腰痛と40肩だったんですが、ホントに、即痛みの取れるものがあるんでご紹介してもよろしいでしょうか。
友人は肩こりオーケーといっていました。 ただし10分くらいはかかると言ってますが、

実は某有名国会議員の秘書さんから教わりました。
誰もやっぱり苦労してるんですねぇ

嘘かと思いながら試しましたが、私はホントに一発ききました。 

http://www.prele.jp/siryou/siryou.html 
http://blog.goo.ne.jp/prele_goto/e/84421a95284219596d7b0f7b5665efa4

このごろは、整体や病院でもすこしづつ使われ始めたそうです。

お節介かもしれませんでしたがお伝えまで。。。

Posted by: うむうむ | June 11, 2005 11:43 AM

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Tracked on June 10, 2005 11:49 PM

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